昨晚学拳去的晚了一会儿，因为从石岩过来有点塞车。但恰好赶上了按老师布置，跟着太极虎一起连打十二遍。其实第七八遍时体力就撑不住了，身上衣服比湿透还要湿，最后也记不住是怎么连撑带混的干完的。

鼓掌！“用力日久，豁然贯通，日新不已，自臻神圣。”

好  每一遍多长时间

说来惭愧,十二遍加起来,估计在半小时.主要是只学了十多式,
但是,累归累,集体联系加有人领比自己练强多了.我感觉最大的不同是自己练时,不能发现有不对的或要调整的拳架,而集体练中的每一遍都能发现点以前没发现的细节,估计积累的多了会有提高.

每天早晨的第一遍我练的时间基本上近半小时,随后是十五分钟左右,再往后是十分钟.

  兄弟们 !  努力吧 !   
  加油 ! 加油 ! !  再加油呀 ! ! !

昨天听一老兄说，小时候练外家拳，师父让每天一百遍。功夫就是千锤百炼吧。

南方老师都给我们鼓励了,所以我们要努力努力再努力.

值得商榷,练拳除明拳理之外,关键是要动作到位.如果动作走样,练得便数越多越麻烦---适得其反.结果除了能多吃几碗饭外别无大收获.

‘黄河风’同道说的很对，这个‘到位’很是关键。不过，后学的好学精神值得鼓励。